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1、其实无论吃什么，脂肪都不会排出。排便实际上是代谢产物，即摄入的食物被消化吸收，不能消化吸收的代谢产物会随大便排出，实际上并不含脂肪。如果大便中含有脂类，往往是不正常的。

2、比如慢性胰腺炎患者的脂质吸收受阻，食物中的脂质无法消化，便会出现油滴。正常人无论吃什么，都不可能把脂肪排出体外。如果他们想减肥，减肥，排泄脂肪，只有合理的饮食和适当的运动才能达到这个目的。

3、饮食以低脂肪为主，多吃新鲜水果蔬菜，摄入少量碳水化合物和少量脂类，合理的有氧运动有助于脂肪分解，从而达到脂肪排泄的效果。吃点东西是不可能把大便里的脂肪排出去的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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